ใครที่รู้จักคำว่า “ดีท็อกซ์” คงจะเคยได้ยินถึงข้อดีของมันมาบ้าง พูดกันง่ายๆ ก็เหมือนกันกับการล้างพิษ ล้างสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย ทำแล้วเชื่อกันว่าทำให้ระบบภายในร่างกายใสสะอาด ปราศจากเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือสิ่งหมักหมมต่างๆ ที่ทำให้ร่างกายสกปรก หรือทำให้เป็นโรคภัยต่างๆ โดยทำแล้วสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกายทั้งหลายจะไหลออกมาพร้อมกับอุจจาระ
อาการเจ็บป่วยต่างๆ ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติที่มนุษย์ทุกคนจะต้องเผชิญ แต่การต้องไปโรงพยาบาลและเสียค่ารักษาพยาบาลแพงๆ เป็นสิ่งที่ใครๆ ต่างไม่อยากจะเผชิญ จึงมีกระแสนิยมในการหันมาใช้สมุนไพรจากธรรมชาติในการดูแลสุขภาพตัวเอง ซึ่งถูกใช้และพิสูจน์โดยผู้คนนับไม่ถ้วนทั่วโลกหลายต่อหลายครั้งว่ามีประสิทธิภาพ และปลอดภัย
สำหรับกระชายนั้นนับเป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรมากประโยชน์ ส่วนที่เรานิยมนำมาประกอบอาหารคือรากของกระชาย ซึ่งสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นผัดฉ่า แกงป่า ฯลฯ หากใครที่ชอบทานอาหารเมนูเหล่านี้อาจนึกอยากปลูกกระชายไว้ในกระถาง กระบะปลูก ฯลฯ เราเลยมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปลูกกระชายแบบง่ายๆ ไว้ประจำบ้านมาฝากทุกคน
ใครที่คิดอยากปลูกสมุนไพรถือเป็นไอเดียที่ดีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในพื้นที่ขนาดเล็ก นั่นจึงทำให้เหมาะสำหรับคนที่อยู่ในอะพาร์ตเมนท์แบบสตูดิโอขนาดเล็ก หรือคอนโดที่สามารถปลูกผักได้บนขอบหน้าต่างซึ่งมีแสงแดดส่องถึงยิ่งไปกว่านั้น คุณยังสามารถปลูกมันไว้ในถ้วยชา แก้วกาแฟ หรือภาชนะอื่นๆ ในครัวของคุณได้อีกด้วย และนี่คือวิธีปลูกสมุนไพรในถ้วยชา แก้วกาแฟที่เราอยากแนะนำ
หลายๆ คนอยากจัดสวนเพื่อเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับบ้าน หรือบริเวณที่พักอาศัยของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการจัดสวนหน้าบ้าน จัดสวนข้างบ้าน หรือจัดสวนหลังบ้าน แต่ก็ไม่กล้าเริ่มต้นเพราะไม่เคยจัดสวนมาก่อน จึงสงสัยว่า
หลายคนรับรู้ได้ถึงอากาศร้อน และนับวันก็ยิ่งจะร้อนขึ้นๆ นอกจากการเปิดพัดลม เครื่องปรับอากาศ และหาอุปกรณ์คลายร้อนต่างๆ แล้ว การได้ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีดับร้อน แต่การจะเลือกน้ำหวาน น้ำอัดลมนั้นอาจส่งผลต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงอยากแนะนำสมุนไพรเหล่านี้ให้ลองนำมาปลูกติดบ้านไว้เพื่อนำมาทำเครื่องดื่มแก้ร้อน
จากการสังเกตเกี่ยวกับบทความเรื่องบ้านและสวนนั้น เริ่มเห็นว่าเนื้อหาเกี่ยวกับต้นไม้ การจัดสวนนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 ซึ่งคนน่าจะใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้น รวมทั้งหากิจกรรมต่างๆ ทำภายในบ้านของตนเอง แน่นอนเรื่องของไอเดียสวน การจัดสวน ทริคและเทคนิคต่างๆ เกี่ยวกับสวนก็เป็นเรื่องที่ได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นเช่นกัน และสำหรับเทรนด์โลกนี่คือเทรนด์สวนที่น่าจะได้เห็นมากขึ้นในปี 2565 หรือ 2022 นี้
ขึ้นชื่อว่า “ยุง” นั้นร้ายยิ่งกว่าเสือ เพราะกำจัดเท่าไรก็ไม่หมด ครั้นจะให้ซื้อสารเคมีมาฉีดพ่นกำจัดยุงก็กังวลเรื่องผลกระทบ เพราะยุงอาจจะไม่เป็นไร แต่คนเมื่อสูดลมหายใจเข้าไป รับรองน่าจะมึนก่อนยุง แต่เชื่อหรือไม่ว่ามีวิธีธรรมชาติที่ช่วยไล่ยุงได้ แถมยังเพิ่มสีเขียวและความสดชื่นให้กับบ้านได้อีกด้วย นั่นคือการปลูกต้นไม้ไล่ยุง มาดูกันดีกว่าว่ามีต้นไม้อะไรบ้างที่ช่วยไล่ยุงให้ห่างไกลบ้าน
ดูเหมือนช่วงนี้ชื่อของ "ฟ้าทะลายโจร" จะกลายเป็นพืชที่ถูกพูดถึงบ่อยครั้ง เนื่องจากยาฟ้าทะลายโจรถูกนำมาเพื่อใช้ในการ่ช่วยบรรเทาอาการป่วยโควิด-19 ที่ไม่รุนแรง เพราะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นั่นจึงเป็นสาเหตุให้ฟ้าทะลายโจรเริ่มมีความต้องการสูงขึ้น จนล่าสุดมีข่าวเกี่ยวกับความกังวลถึงการสูญพันธุ์ หากใครมีฟ้าทะลายโจรติดบ้านอยู่แล้ว และต้องการปลูกเพิ่มเรามีคำแนะนำ รวมถึงใครคิดอยากปลูกก็ลองดู
 |
ช่วงอากาศเย็นๆ แบบนี้ ขอแนะนำพืชผัก สมุนไพรที่จะช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายในช่วงฤดูหนาว เพราะในช่วงอากาศเย็นแบบนี้ ร่างกายอาจมีการเสียสมดุลทำให้เจ็บคอ แสบคอ หรือมีเสมหะ บ้านบางหลังอาจปลูกสมุนไพรหรือผักเหล่านี้ไว้แล้ว แต่สำหรับบ้านหลังไหนยังไม่มีแนะนำให้รีบไปหาเมล็ดพันธุ์มาปลูกด่วน
